Especialistas falam sobre como o apoio familiar e a
fé são importantes para uma pessoa diagnosticada com a doença superar essa
fase.
O câncer de mama é o tipo mais comum entre as
mulheres no Brasil e no mundo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer
(INCA), estima-se que neste ano apareçam 57.960 novos casos, com risco estimado
de 56,20 casos a cada 100 mil mulheres. Essa doença não abala apenas a
paciente, mas toda a família. Nessas horas é comum a mulher querer se isolar
dos amigos e da família, correndo o risco de entrar em depressão devido a
tristeza em receber o diagnóstico, além da baixa autoestima.
As Irmãs Coaches, Regiane e Tuka
Moreira, analistas comportamentais e coaches, explicam que muitas mulheres têm
dificuldades em se aceitar sem os cabelos, por exemplo, por isso o apoio
familiar é fundamental. “Procurem estar mais presentes, façam programas
diferentes como jantares ou um cineminha em casa mesmo. Qualquer movimento para
deixar a mulher mais alegre e longe dos pensamentos sobre a doença é válido. É
fundamental que ela saiba que não está sozinha e que é querida por todos”.
Outro grande aliado à
superação durante o tratamento é a fé. Já está comprovado que fé e ciência
caminham juntas. Na última década, uma série de
estudos mostrou que os benefícios da fé à saúde têm embasamento científico. “Devotos
vivem mais e são mais felizes que a média da população. Após o diagnóstico de
uma doença, essas pessoas que possuem fé apresentam níveis menores de estresse
e menos inflamações porque têm mais recursos internos para lidar com a doença.
Sem falar que a fé precede a esperança!”, explicam Tuka e Rejane Moreira.
Tratamento X Emocional
As Irmãs Coaches afirmam que
o pensamento positivo não muda uma situação, mas que ajuda muito. “Não adianta
pensar que não irei perder os meus cabelos durante o processo que isso se
tornará realidade, mas é um exercício para trazer mais força e esperança para
quem está passando por esse momento tão delicado. Os pensamentos vão
influenciar as minhas atitudes e, consequentemente, os meus resultados”,
concluem.
Elas atentam também para o
auto policiamento durante essa fase, não deixar que pensamentos negativos
dominem suas emoções. Para isso, o contato com mulheres que estão passando pela
mesma situação é essencial. “Também é fundamental conhecer histórias de
sucesso, de mulheres que retomaram as suas vidas após o câncer e estão ainda
mais realizadas hoje. Esse tipo de depoimento dá um gás e traz mais esperança,
além de trocarem experiências”, garantem.
Tuka e Rejane concluem com
uma mensagem de esperança para as mulheres que estão passando por essa fase. “Entenda
que esse é um momento passageiro e, mesmo se tratando de uma doença grave, há
muita as chances de cura. É importante ressaltar também que o câncer pode ser o
divisor de águas na sua vida, marcando o início de um período de mais
realização e gratidão. Você pode ficar olhando para trás e questionando o
porque ou pode olhar para frente e pensar em o que fazer com a experiência que
está vivendo. A escolha é sua!”.
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