Hoje as artes marciais é uma das atividades físicas mais procuradas nas academias, principalmente por crianças. De acordo com o professor da Academia Sprint, Alex Antônio Jacinto, o esporte é frequentemente indicado por médicos para crianças hiperativas e que querem uma atividade física que não seja monótona. “Com a prática as crianças melhoram a concentração, coordenação motora, relacionamento em grupo e disciplina”, afirmou.
Segundo o professor, meninos e meninas a partir de 5 anos de idade já podem começar a prática do esporte, desde que não tenham nenhuma restrição médica. “O ideal é que a criança pratique o esporte duas vezes por semana, sendo cada aula com duração máxima de 1 hora”, ressaltou.
Alex alerta, ao inscrever a criança na academia, o pai deve observar se o profissional é registrado em algum órgão legalizado e, principalmente, se ele tem simpatia e jeito para trabalhar com crianças.
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