Cada
vez mais comum nas cidades, a corrida exige alguns cuidados especiais.
Os
grupos de corrida estão se tornando cada vez mais comuns e é uma das grandes
febres do momento, não só entre os esportistas, mas também entre as pessoas que
ainda não praticam nenhum tipo de atividade física. São formados por pessoas de
qualquer idade, homens e mulheres, com o intuito de praticar uma modalidade
esportiva urbana fácil, bem orientada e de baixo custo.
Mas,
de acordo com o especialista em medicina esportiva e coordenador do Grupo de Corrida
da clínica Da Matta Fisio, Dr. Octacílio da Matta Lopes, alguns cuidados devem
ser tomados para se correr de maneira segura. “Orientamos que seja feita
previamente as avaliações ortopédica, cardiológica, nutricional, fisioterápica
e fisiológica”.
O
médico lembra que a prática da corrida não é indicada para quem possui
problemas de desgastes articulares, algumas patologias cardíacas, entre outras.
Porém, quando bem orientado, o esporte representa vários benefícios à saúde do
praticante. “A atividade pode trazer uma melhora das condições aeróbica, cardiovascular,
osteomusculares, além de promover o bem estar físico e psicológico”, afirmou o
especialista.
Ele
destaca que o grupo de corrida da clínica Da Matta fisio é formado por vários
profissionais experientes, com formação acadêmica e científica, que oferecem condições
ideais e seguras para quem deseja correr. “O nosso diferencial é oferecer avaliações
especificas e prévias para a prática da corrida, proporcionando assim, a prevenção
de problemas que podem surgir com a atividade”, explicou.
Dr. Octacílio da Mata Lopes
Jr. – Médico especialista em medicina esportiva e
ortopédica. Ex-médico do Cruzeiro Esporte Clube, atua na clínica Da Matta
Fisio, em Belo Horizonte.
Informações:
Da
Matta Fisio
Rua
Paulo Nunes Vieira, 186 Cidade Nova, BH/MG
Contato:
(31) 3484-1857
Déborah
Ribeiro – Assessora de Comunicação
Letra
Comunicação e Marketing
(31)
3564-7990 / 8429-7565
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