Nutricionista é entrevistada pela Rede TV

               A nutricionista Marcela Lins foi entrevista pelo jornal regional Notícias de Minas, da Rede TV, ontem, às 19h30, sobre os benefícios do Chá Verde. A especialista é parceria da Farmácia de Manipulação Vida Natural e participa do blog "Espaço Bem Viver" onde fala sobre vários assuntos relacionados à nutrição.

Os benefícios do Chá Verde

       O sabor é amargo, mas a nutricionista Marcela Linces garante que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena e um dos principais benefícios é ajudar a reduzir gorduras indesejáveis.

      O chá verde é uma bebida milenar e está “na moda” atualmente pelo poder comprovado que tem de emagrecer. Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition, conceituada revista da Sociedade Americana de Nutrição, acompanhou dois grupos de gordinhos. Os dois seguiram um cardápio de baixa caloria. Mas só o primeiro bebeu de seis a oito xícaras de chá verde por dia. No final do estudo, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura que o grupo que passou longe do chá. Segundo a especialista, a explicação é que a bebida tem ação lipolítica. “O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão”, explica.

      Emagrecer é apenas uma das vantagens do chá verde. Estudos mostram que ele também ajuda no combate ao envelhecimento precoce, ao câncer, diminui as taxas do LDL (colesterol ruim) e fortalece as artérias e veias favorecendo a prevenção de doenças cardíacas e circulatórias.

      Uma dica da nutricionista para deixar o chá verde mais gostoso é combiná-lo com cidreira, hortelã, erva-doce, casca de frutas (abacaxi ou manga) ou maçã seca para suavizar o sabor amargo, sem interferir nos efeitos terapêuticos. Também pode misturá-lo ao suco de laranja, limão, maracujá e tomar gelado. Ela alerta que é preciso conservá-lo em local seco, fechado e ao abrigo da luz.

      A bebida é contra-indicada para grávidas, pessoas hipertensas ou com gastrite. E ressalta que para quem usa algum medicamento o aconselhável é perguntar ao médico se pode consumir o chá verde.

Marcela Linces Braga - Nutricionista, especialista em Nutrição Clinica. Formada na UNI-BH em 2006 e Pós graduada em Nutrição Clinica pela faculdade São Camilo em 2008. Possui cursos de aperfeiçoamento nutricional, dentre estes nutrição esportiva, fitoterapia e suplementação alimentar.

Informações:

Farmácia Vida Natural
Rua Cláudio Manoel, 31 – Funcionários – BH/MG
Contato: (31) 3225-7282
http://www.farmaciavidanatural.com.br/

Dr. Octacílio da Matta fala dos "atletas de final de semana" na Rádio Itatiaia

Dr. Octacílio e o goleiro Fábio do Cruzeiro

           

          Na última semana o médico do Cruzeiro e diretor da clínica Da Matta Fisio, Dr. Octacílio da Matta, assessorado pela LCC, falou para o programa Bastidores e 1ª edição do Jornal da Itatiaia sobre "os atletas de final de semana" e a importância da prevenção para iniciar uma atividade física ou esportiva. Durante a entrevista a repórter reelembrou o salvamento em campo de um jogador que o médico realizou durante um treino do Cruzeiro.

Leia a reportagem completa no http://www.damattafisio.blogspot.com/

Cuidados com a pele durante o frio

          
           O rosto é considerado uma das maiores preocupações estéticas entre mulheres e homens. A fisioterapeuta, Miriã Amaro, explica que a aparência da pele sofre com a influência de diversos fatores, entre eles a variação térmica e durante o inverno o rosto apresenta áreas ressecadas, que podem chegar a rachaduras e até sangramento. “Portanto, a maior preocupação com o rosto durante essa época deve ser em hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele”, afirma.

           De acordo com a especialista, a hidratação da pele se dá por via interna e externa, sendo que a primeira acontece quando o suor, constituído por água e sais minerais, atravessa as várias camadas da pele chegando à epiderme. Já a externa é quando se introduz água, por meio de produtos farmacêuticos e cosméticos. Mas, ela explica que no inverno a produção de suor diminui e o corpo deixa de contar com essa alternativa de hidratação por via interna, sendo necessário o uso de hidratantes, cremes, sabonetes e óleos capazes de manter a lubrificação da pele. Além de manter uma alimentação equilibrada, ingerir bastante água e o uso do fotoprotetor. “Também é importante evitar banhos quentes e prolongados que deixam a pele desidratada, dilatam os poros e retiram a camada de proteção e por fim, mantê-la sempre limpa”, alerta.

           Ainda segundo a especialista, para quem tem tendência a cravos e espinhas a limpeza deve ser ainda mais caprichada, já que os cremes utilizados para a hidratação podem agravar a situação de oleosidade da pele, por isso a importância de usar sabonetes e loções adstringentes, além da limpeza de pele, que não se resume apenas a remoção de cravos e espinhas. “A limpeza elimina a sujeira, controla o excesso de oleosidade, proporciona maior permeabilidade cutânea e retira o acúmulo de células mortas, favorecendo a hidratação e, conseqüentemente, previne o envelhecimento, além de deixar a pele saudável”, esclarece.

         Ela garante que com cuidados relativamente simples e um pouco de disciplina é possível passar pelo inverno sempre com a pele macia e aveludada.

 

Informações:

Espaço Viver Pilates

Rua Urucuia, 47 – Floresta

(31) 3654-4414 ou 3072-4414

viver.pilates@yahoo.com.br
http://www.espacoviverpilatesbh.blogspot.com/

Remédios manipulados oferecem menor preço que os industrializados

Há 27 anos no mercado, a Farmácia de Manipulação Vida Natural, conquistou o respeito da comunidade pela qualidade assegurada da sua prestação de serviços e a confiança de seus clientes nas prescrições para manipulação de medicamentos homeopáticos, fitoterápicos, hormonais, alopáticos, florais e cosméticos, alem da venda de suplementos, alimentos funcionais, energéticos, produtos sem glúten e para diabéticos.

           
          Os produtos manipulados oferecem um valor mais acessível para compra em relação aos industrializados. De acordo Matheus Garcia, diretor da Vida Natural, isso acontece porque na farmácia de manipulação é produzida a dose exata prescrita pelo médico, sem vender para o cliente uma quantidade maior do que ele realmente vai usar. “Em caso de dúvidas por parte dos nossos clientes a respeito da posologia e características contidas nas substâncias, possuímos um farmacêutico para solucioná-las e laudo técnico do fornecedor que atesta a qualidade e eficácia do medicamento.”, explica.

Hoje a empresa possui cinco filiais, sendo todas situadas em pontos estratégicos da capital e ainda com um Call Center para solicitação de pedidos e SAC visando atender cada vez melhor seus clientes, com entregas em domicílio e via sedex para todo o Brasil.

Informações:

Farmácia Vida Natural

Rua Cláudio Manoel, 31 – Funcionários – BH/MG

Contato: (31) 3225-7282

www.farmaciavidanatural.com.br

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