Na última matéria da série Bebês Modernos, exibida pelo Jornal Hoje na última semana, a pedagoga Ludmila Antunes, diretora do Centro de Educação Infantil Canguru falou sobre o uso das novas tecnologias pelos bebês e os cuidados que os pais devem tomar para evitar os excessos. Confira!
sexta-feira, 15 de julho de 2016
quinta-feira, 14 de julho de 2016
Saiba como identificar as cores que combinam com você
O primeiro passo é saber que os tons de pele são
divididos em dois grandes grupos: peles quentes e frias. Porém, isso nada tem a ver com a temperatura corporal, e sim
com a intensidade da cor.
Você pode
não entender nada do significado das cores e, muito menos, qual a tonalidade e
temperatura da sua pele: quente ou fria. Mas já reparou que quando vai às
compras logo ignora algumas araras com roupas de determinados tons e seus
olhinhos brilham enquanto observa peças de cores diferentes? Lá no fundo você
sabe que determinadas cores não favorecem a sua pele e te deixam com um aspecto
ruim, além de destacar as olheiras e linhas de expressão, enquanto outras realçam
a sua beleza! Afinal, que mulher nunca ouviu a seguinte frase: “Você fica linda
com esta cor!”?
Para
arrasar nas combinações e passar aquela imagem que você realmente gostaria, a
consultora de moda e visagista Tuka Moreira, sócia da empresa Irmãs Coaches, em
Belo Horizonte, ressalta que é importante saber qual é o tom da sua pele e
quais cores combinam com ela. “A regra vale para roupas, maquiagem, esmaltes e
acessórios. Antes de escolher qualquer item, avalie a sua pele e garanta um
visual mais iluminado. Além disso, um Coaching de Imagem, que trata da
adequação da imagem baseada na ciência do Visagismo, é um processo muito
interessante e que pode te apoiar nessa fase de novas descobertas e
autoconhecimento”.
Segundo a
especialista, o primeiro passo é saber que os tons de pele são divididos em
dois grandes grupos: peles quentes e frias. Porém, isso nada tem a ver com a temperatura corporal, e sim com a intensidade
da cor. “Esse subtom fica sob a parte aparente e também não tem relação nenhuma
com a raça: pessoas negras podem ter pele fria e já pessoas brancas, pele
quente, por exemplo. Saber a temperatura da nossa pele é importante para a
construção da auto-imagem que desejamos”, explicou Tuka.
Veja as dicas
da consultora para identificar o que combina mais com você:
1ª Regra: Saber o que fica melhor em você
Feche os
olhos e se imagine em um vestido dourado. Agora, tente perceber como o mesmo
vestido, mas prateado, fica em você. Pra complementar a atividade, fique na luz
natural e coloque sobre sua mão uma moeda dourada e outra prateada. Analise com qual cor a pele combina mais. Caso fique
mais harmonizada com a dourada a pele é quente, já se for com a prateada, é
fria.
- Dourado para peles quentes.
- Prateado para peles frias.
2ª Regra: Analisar seu braço e as veias
Olhe para a
parte interna de um dos braços e observe o que vê. Se enxergar tonalidades de
rosa e azul e suas veias parecerem azuladas, o seu tom de pele é frio. Já se
predominar o tom amarelo, com veias esverdeadas, o tom da pele é quente.
3ª Regra: Conhecer as variantes das peles “quentes”
e “frias”
Peles quentes: Primavera ou Outono
Peles frias:
Verão ou Inverno
4ª Regra: Identificar os tipos de pele
As
peles quentes e frias são separadas segundo as estações do ano e, de acordo com
o Visagismo, podem ser identificadas a partir de como fica a pele depois de
exposta ao sol.
Inverno
Pele:
Normalmente a pele é levemente azulada, do tipo bege acinzentado ou cinza
amarelado, sem cor alguma nas maçãs do rosto. Avalie se seu bronzeado fica
escuro, em tom puxado para o café. A maioria das pessoas de descendência
africana é tipo de inverno, embora algumas possam ser classificadas como tipo
outono.
Cabelos: Entre o castanho escuro e o preto.
Olhos: Preto, marrom, esmeralda, azul, verde e acinzentado.
Dica: Pessoas com esse tipo ficam bem cores com os vermelhos frios, vinho, magenta e rosa intenso, todos os tons escuros de azul e roxo, além do marrom escuro e frio. Geralmente cores pastéis e tons de bege deixam a pessoa apagada. Se você é de pele clara, procure usar tons intensos. Se você é de pele escura, usar brilhos e brancos.
Verão
Pele:
Acetinada, cor de rosa, com aparência brilhante e
translúcida, com aspecto de porcelana e com tonalidades que variam de média a
escura. Muitos norte europeus, como os escandinavos e britânicos são do tipo
verão. Após o sol a pele costuma ficar avermelhada
e depois volta ao branco.
Cabelos: Variam do branco aloirado ao dourado ou
acinzentado. Os que possuem cabelos escuros variam entre os tons de marrom.
Olhos: Cores claras como os azuis, cinzas azulados
ou cor de avelã com tonalidades verde azuladas. Embora não seja tão comum,
podem ter olhos castanhos claros ou castanhos acinzentados.
Dica: Cores
atenuadas funcionam melhor do que as mais vibrantes, que podem contrastar
demais com os tons de pele e como resultado deixá-la com a aparência pálida. Suas cores favoráveis são o azul, verde, bege e
rosa, sempre em tons mais claros.
Primavera
Pele: As pessoas do tipo primavera possuem uma pele
rosada, mais para o avermelhado, com um aspecto saudável e vibrante, com uma
forte tendência a ficar bronzeada facilmente. São mais comuns os tons bege-dourado,
pêssego ou marfim. Quando pega sol, ganha
um bronzeado dourado que combina com tons alaranjados como o coral e o pêssego
e a outonal, uma cor puxada para o cobre que fica bonita em cores como verde
musgo e dourado. Esse tom é um dos mais comuns do Brasil e aparece até nas mais
branquinhas, que criam sardas puxadas para essa tonalidade.
Cabelos: Tons claros como loiro, mel, dourado, areia e
castanho, também podendo ter vermelho. Embora
não tão comuns, é possível encontrar tipos primavera com cabelos pretos ou
castanhos escuros.
Olhos:
A maioria possui olhos azuis ou verdes ou uma combinação destas duas cores. Sua
tonalidade pode ser clara ou escura. De maneira menos comum, os olhos podem ser
castanhos dourados, puxando para avelã, combinando o verde e dourado.
Dica: As
cores mais indicadas são vibrantes, alegres e de fundo mais quente, como
laranja, verde água, dourados, todos os tipos de amarelo e os marrons quentes.
Outono
Pele:
Tendem a parecer descoradas e pálidas. Existem três tipos distintos: claros com
pele pêssego, creme ou marfim; bege dourado acobreado que varia do médio ao
escuro; e ruivos com sardas bronze douradas. Quando expostas ao sol, queimam-se facilmente, mas
eventualmente conseguem se bronzear. As mais escuras adquirem um bronzeado
avermelhado, tom de cobre.
Cabelos:
Variam do cobre ao castanho avermelhado, louro
morango ou vermelho, louro dourado ao castanho vivo, marrom ou grafite escuro.
Olhos:
Os olhos são, geralmente, castanhos escuros ou avelã. Alguns têm olhos
verdes claros, brilhantes e marcantes enquanto outros são verde-oliva escuros e
acastanhados. De modo geral, não possuem olhos cinzas ou azuis.
Dica:
Ficam bem com cores quentes, como o laranja, verde oliva e as variações de
marrom. Tons vibrantes, como o azul turquesa, criam um contraste interessante. Use e abuse dos acessórios dourados para iluminar
ainda mais a pele.
“Agora que você já
conhece o seu tom de pele e quais cores combinam mais com você, arrase nas
produções que vão te ajudar a alcançar o seu objetivo pessoal ou profissional.
Afinal, pesquisas já comprovaram que a imagem é responsável por 55% do peso em
um pré-julgamento. Sendo assim, sabendo que nem sempre teremos a oportunidade
de abrir a boca para falar dos nossos feitos e qualidades, é melhor se
apresentar bem em todas as ocasiões. Conte com a ajuda de um Coaching de Imagem
na busca por resultados melhores”, declarou Tuka.
quarta-feira, 13 de julho de 2016
Alta de preço assusta fãs de estética corporal
Uma pesquisa do site Mercado Mineiro mostrou a que é grande a variação dos preços dos tratamentos estéticos, em Belo Horizonte, e destacou a importância de visar a qualidade dos serviços. A fisioterapeuta Carolina Barcellos, que atua no Espaço Allure, explicou em entrevista para o Jornal da Alterosa/SBT, que com um tratamento personalizado é possível reduzir o custo e aumentar os resultados com os procedimentos. Confira!
Cuidados e tratamentos para a pele no inverno
No inverno é comum a nossa pele ficar mais ressecada por causa da pouca ingestão de líquidos e também dos banhos quentes. Até os cabelos são danificados nesse período se não houver um tratamento adequado. Mas você sabia que esta época do ano é a ideal para fazer alguns procedimentos estéticos? Foi sobre esse assunto que as Irmãs Coaches, Tuka Moreira e Regiane Moreira, conversaram com o dermatologista especialista em medicina regenerativa e estética, Paulo Antonio. Confira!
sexta-feira, 8 de julho de 2016
"Bebês Modernos" mostra mudanças na maneira de cuidar dos filhos
Nesta semana, o Jornal Hoje está exibindo uma série sobre bebês, que mostram as mudanças na maneira de cuidar dos filhos. A pedagoga Ludmila Antunes, diretora do Centro de Educação Infantil Canguru deu algumas dicas na reportagem que fala sobre a alimentação dos bebês, confira!
quinta-feira, 7 de julho de 2016
O que hidrata mais: óleo ou hidratante?
Descubra e saiba como manter a sua pele hidratada e saudável
no inverno!
Basta chegar o
friozinho pra nossa pele sofrer com o vento e a queda de temperatura. São
diversos probleminhas que chegam pra nos preocupar, desde a pele descamada,
coceiras e até lábios rachados. E o pior é que isso é super comum nesta
temporada fria. Portanto, uma
pergunta é muito frequente nesse período: o que hidrata mais óleo ou
hidratante?
A fisioterapeuta dermato-funcional Carolina
Barcellos, que atua no Espaço Allure, em Belo Horizonte, explica que no inverno
a pele tende a ficar mais ressecada e por isso devemos hidratá-la com maior freqüência,
principalmente depois do banho. “O óleo apesar de dar uma sensação de maior
hidratação no corpo, deixa a pele com toque aveludado. Porém, ele não hidrata e
forma uma espécie de película na pele, impedindo que a água saia. Já o
hidratante penetra na derme, cooperando para uma hidratação mais profunda. O
ideal seria usar primeiro o hidratante e em seguida, um óleo corporal”.
Outro cuidado importante que ela ressalta para
manter a hidratação da pele é com a ingestão de água e o uso do protetor solar.
“No
inverno apesar de sentirmos menos vontade de beber água, devemos ingeri-la
ainda mais para não desidratarmos. Não espere ter vontade de beber água, porque
essa vontade já é um sinal de desidratação. Apesar do frio o sol está aí e não devemos
deixar de usar também o protetor solar sempre”.
Uma tarefa quase impossível também para a
maioria das pessoas durante o inverno é tomar banho morno, já que todos querem
mesmo uma água bem quente, o que não é muito bom para a pele, ressecando-a
ainda mais. Uma dica da especialista é esquentar o banheiro um pouco antes de
começar o banho, assim é possível diminuir a temperatura da água. Além disso,
ela indica usar sabonete só nas partes íntimas e apenas no primeiro banho do
dia e no restante do corpo dar preferência aos óleos próprios. “Sempre hidrate
bem a pele depois do banho e também toda vez que sentir necessidade”, alertou Carolina.
Tratamentos
Mas,
se mesmo com todos esses cuidados a pele ainda sofrer com a queda de
temperatura, a fisioterapeuta garante que alguns tratamentos ajudam a
recuperá-la e deixá-la mais saudável. “Uma limpeza de pele profunda ou peeling
com hidratação para o rosto ajudam na renovação do tecido. A massagem corporal
redutora, relaxante ou a drenagem linfática também são super indicadas, já que
os cremes profissionais junto com as manobras hidratam bem a pele. Além disso,
o inverno é um ótimo momento para tratarmos manchas, estrias, gordura
localizada e flacidez devido à menor exposição ao sol que alguns tratamentos
exigem. Assim você estará pronta para o próximo verão”, afirmou.
quarta-feira, 6 de julho de 2016
Inverno é a estação ideal para alguns tratamentos de pele
Nesse mês, o dermatologista Paulo Antônio falou sobre os cuidados com a pele, unhas e cabelos no inverno em sua coluna no Jornal Tudo. Confira!
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