terça-feira, 22 de agosto de 2017

Qual a escova dental ideal?


Uma especialista cita os tipos de escovas dentais disponíveis, hoje e qual a função de cada uma delas, além de qual a mais indicada para os pacientes de modo geral.

Geralmente, na hora de escolher uma escova ficamos em dúvida de qual levar. Qual o formato? Com cerdas macias, médias ou duras? O certo é que cada uma possui uma função diferente e é indicada para determinados tipos de necessidades. Segundo a cirurgiã-dentista Ludimilla Abi-Saber Toledo, especialista em periodontia e sócia da Vitácea Odontologia, em Belo Horizonte, os diversos tipos de escovas dentais presentes no mercado existem para que as pessoas encontrem uma opção mais confortável para o momento da escovação e que consiga alcançar e limpar todos os dentes sem machucar a gengiva.

Além das escovas tradicionais, a especialista cita outros tipos mais comuns de escovas de dente, entre elas as escovas de dente elétricas, unitufo e interdental. Veja a diferença:

Elétricas: são indicadas para pessoas com dificuldades motoras, idosos e para motivação de pacientes, principalmente crianças.

Unitufo: são de uso complementar as escovas dentais tradicionais e o fio dental. Elas também são usadas para higienização de aparelhos ortodônticos, dentes isolados ou mal posicionados na boca, além de tratamento de implantes e pontes dentárias.

Interdental: a higienização com a escova interdental tem a mesma função que o uso de fio dental, que é de retirar restos de comida e bactérias que se alocam em espaços que a escova de dente não alcança.

Entretanto, a dentista aponta a escova dental mais indicada. “O mais indicado pela maioria dos dentistas é optar por uma escova com cerdas planas, pontas arredondadas, do tipo ultramacia, e sempre com uma grande quantidade de cerdas”.

Cuidados com a escova

Outra dúvida muito comum é sobre a frequência que devemos realizar a troca da escova dental. Ludimilla explica que, de forma geral, a troca deve ocorrer entre dois e três meses de uso. “O melhor é mantê-las sempre novas, uma vez que escovas antigas, ou muito usadas, perdem efetividade e induzem a pessoa a aumentar a força durante a escovação. O mal disso é o desgaste do esmalte dental e a retração gengival”, completou.

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Feliz dia dos Pais




Desde já a nossa mensagem a todos os pais!

terça-feira, 8 de agosto de 2017

Revista Encontro – Estresse pode até levar a perda de dentes

A dica dessa semana é a entrevista da Dra. Renata Amorim, sócia da Clínica Vitácea, para a Revista Encontro sobre como o estresse pode influenciar na perda de dentes. Confira a entrevista!

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Microagulhamento ajuda a reduzir rugas na pele

O tratamento estético por meio do microagulhamento ajuda a reduzir rugas da pele em um processo de rejuvenescimento dos tecidos. Além de combater a flacidez facial, ele melhora a luminosidade da textura do rosto. De acordo com a dermatologista Joana Barbosa, o procedimento só possui contraindicações para pessoas que possuem doenças graves em estágio descontrolado ou que usam medicamentos que diminuem a defesa do corpo.

Conheça mais sobre o tratamento nesta entrevista da especialista ao programa De Tudo um Pouco, pela Rede Super de Televisão:


Na íntegra!

Se você perdeu a participação da Chef de Cozinha Doris Gomes, professora do Chef Fit On Line, no programa Brasil Urgente Minas, pela TV Band, na última semana, confira a entrevista completa, agora!




terça-feira, 1 de agosto de 2017

Na íntegra!

Uma doença silenciosa, a Trombose atinge 1 a cada 1.000 pessoas, segundo dados oficiais. Mas, especialistas acreditam que esse número pode ser até 3 vezes maior. Foi sobre esse tema que a angiologista Juliana Biagioni conversou com a jornalista Fernanda Penna, no último domingo, no programa Horizonte Notícias, pela TV Horizonte. Se você perdeu, assista, agora, a entrevista na íntegra!


quarta-feira, 26 de julho de 2017

Na íntegra!

Para quem perdeu a participação da psicóloga Heliana Fonseca e do psicólogo Renê Feitosa, sócios da Gênesis – Centro de Tratamento da Dependência Química, no programa Manhã Viva, pela TV Canção Nova, na última segunda-feira, assista, agora, a entrevista completa sobre o aumento do uso de drogas lícitas e ilícitas entre os adolescentes. Os especialistas explicaram as causas e as formas de tratamento da doença. Confira!


sexta-feira, 21 de julho de 2017

Procedimentos cirúrgicos no Inverno aumentam em até 50%

Saiba como realizar uma cirurgia plástica com segurança

Realizar procedimentos cirúrgicos para fins estéticos é o sonho de muita gente e pode significar melhora da autoestima e maior aceitação do próprio corpo. E com a chegada do inverno, o número de realizações de cirurgias plásticas aumenta cerca de 50%. Segundo o cirurgião plástico Rodrigo Credidio, membro Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o aumento dos procedimentos ocorre devido a vários motivos. Entre eles a chegada das férias escolares, o tempo frio que facilita o uso de modeladores e ajuda no período pós-operatório, além do clima ser mais propício para uma boa recuperação.

De acordo com o especialista, os procedimentos mais procurados são os implantes mamários e a lipoaspiração, que geralmente são realizadas no mesmo tempo cirúrgico. Mas, ele alerta que os procedimentos cirúrgicos eletivos, ou seja, que se consegue escolher a melhor data para realizar a cirurgia são contraindicados para pessoas que apresentem qualquer problema prévio de saúde ou que não permite que o paciente o obtenha um risco cirúrgico favorável. “Obrigatoriamente o paciente deve se encontrar em bom estado de saúde para ser submetido a uma cirurgia estática”. 

Em relação ao período pós-operatório, o médico lembra que a recuperação dependerá de cada paciente e tipo de cirurgia. “A principal recomendação é seguir com rigor as orientações médicas, como o uso de medicamentos, repouso adequado e limitações de determinados movimentos”, afirmou Credidio.

Planejamento

Antes de qualquer procedimento, o cirurgião plástico garante que é preciso ter planejamento e sempre procurar por um bom profissional que seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). “É aconselhável verificar também o nível cientifico de seu médico por meio de pesquisa do currículo Lattes”, alertou.

quarta-feira, 19 de julho de 2017

Irmãs Coaches - Tratamento para dependentes químicos

As Irmãs Coaches, Tuka Moreira e Regiane Moreira, visitaram a Gênesis - Centro de Tratamento da Dependência Química, em Lagoa Santa, Minas Gerais e conversaram com a psicóloga Heliana Fonseca, especialista no assunto, sobre como funciona o processo de internação de dependentes químicos e conheceram o trabalho desenvolvido para a recuperação dessas pessoas na Gênesis. Confira esse bate-papo completo!


quinta-feira, 13 de julho de 2017

4 atitudes para acabar com o hábito de Procrastinar

Especialista explica que esse comportamento de “deixar para depois” só aparece no dever e não para as coisas que gostamos ou sentimos prazer.

Muitas pessoas já fizeram promessas de algo que gostariam de fazer, mas que acabaram deixando para depois. Esse ato conhecido como procrastinação é mais comum do que muitas pessoas imaginam. A Master Coach e Analista Comportamental Tuka Moreira, explica que essa atitude de deixar para depois, geralmente, se torna um hábito ruim. “Esse comportamento só aparece no nosso “dever”, não procrastinamos coisas que gostamos ou sentimos prazer”.

A especialista afirma que o ato de procrastinar se torna cada vez mais frequente e que isso acontece por vários motivos, como a falta de autoconhecimento, por exemplo. “A pessoa não sabe exatamente o que ela ganhará fazendo determinada coisa, aí inconscientemente sua mente diz a ela que aquilo não é tão importante assim”, disse Tuka.

Como evitar

Mas, ela garante que a procrastinação pode trazer um prejuízo psicológico para o indivíduo, já que causar estresse e estado depressivo. Pensando nisso, Tuka listou algumas dicas de como ser mais eficaz na ação, evitando assim a procrastinação:

  • Conhecer sua personalidade: analisar seu modo de agir e ser determinado. É preciso saber em quais momentos você realiza suas atividades com prazer. Com isso, ao conhecer seu próprio ritmo, você consegue aproveitar qual período é melhor para você trabalhar, estudar e descansar.
  • Enumere suas tarefas: priorize quais são as mais importantes e urgentes, pois se deixar apenas em plano mental, certamente você esquecerá.
  • Faça imediatamente: outro erro comum é ficar planejando, criando mil listas para fazer, ou permanecer na argumentação e contra argumentação. Não planeje, faça.
  • Técnica da visualização: onde a pessoa faz o exercício de se ver obtendo o beneficio caso consiga efetuar aquela ação. Exemplo: já se vê tirando uma nota 10 na prova ou tendo aquele gosto de um sentimento profundo por ter entregado um bom trabalho e estar sendo reconhecido por isso.
Porém, a Coach acrescenta que algumas pessoas também conseguem se motivar pelo que pode acontecer se houver a paralisia da ação, como ficar de recuperação, ou perder o ano, perder o negocio ou o emprego.

terça-feira, 11 de julho de 2017

Na íntegra!

Na última sexta-feira, dia 7, conversei com o apresentador Emerson Rodrigues, do programa Diário do Rádio, pela Rádio Inconfidência, sobre as Diferentes Formas de Amar. Se você não conseguiu acompanhar a entrevista, ao vivo, confira!


sexta-feira, 7 de julho de 2017

Você sabe o que Dermatite Atópica na Infância?



A dermatologista Joana Barbosa conversou sobre esse assunto com a Revista Encontro. Confira a entrevista completa!

terça-feira, 4 de julho de 2017

Na íntegra!

O psiquiatra Valdir Campos, sócio da Gênesis, explicou as causas e formas de tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) em entrevista ao programa Manhã Viva, pela TV Canção Nova. Confira a participação dele completa!





Na íntegra!

Assista a participação completa do cirurgião endoscopista Bruno Sander, no programa Brasil Urgente, pela TV Band, na última semana. O especialista falou sobre os tratamentos para o sobrepeso e a obesidade, entre eles a Cirurgia Bariátrica. Confira!



quinta-feira, 29 de junho de 2017

Política de redução de danos: você sabe o que é?




O Jornal O Tempo conversou com a psicóloga Heliana Fonseca, especialista em dependência química e sócia da Gênesis, sobre esse assunto. Confira!

terça-feira, 27 de junho de 2017

Na íntegra!


O psicólogo Rogério Salgado, especialista em dependência química e sócio da Gênesis - Centro de Tratamento da Dependência Química falou sobre os efeitos do álcool no corpo e explicou porque é tão perigoso beber e dirigir em entrevista, ao vivo, hoje, no Jornal Bom Dia Minas, pela TV Globo. Confira a entrevista completa!


segunda-feira, 26 de junho de 2017

26 de Junho: Dia Internacional de Prevenção ao uso de Drogas


Especialista garante que não há uma motivação especifica que leve uma pessoa ao uso da droga, já que cada indivíduo tem motivações únicas e pessoais. Porém, a curiosidade, a busca de prazer/curtição e a influência de amigos podem interferir.

No dia 26 de junho é comemorado o Dia Internacional de Prevenção do Uso/Abuso de Drogas. A data escolhida pela Organização das Nações Unidas (ONU) tem como objetivo debater, mobilizar e estimular a população para que, de forma integrada, atuem na construção e na busca de soluções para esse grave problema.

Segundo a psicóloga clínica Heliana Fonseca, especialista em dependência química e sócia da Gênesis – Centro de Tratamento da Dependência Química, não há uma motivação especifica que leve uma pessoa ao uso da droga, já que cada indivíduo tem motivações únicas e pessoais. Porém, ela afirma que existem respostas comuns e semelhantes, como: a curiosidade, a busca de prazer/curtição e a ”influência” da turma. “Quando aprofundamos nessa questão, constatamos que existem motivações mais sérias e, até mesmo graves, que explicam o “lugar” que essas drogas ocupam na vida do usuário. Ela pode estar sendo o “remédio” que alivia tensões, baixa autoestima, problemas pessoais e familiares, inseguranças, medos, depressão, ansiedade e outras comorbidades psiquiátricas. Em um nível mais profundo ainda, um vazio existencial motivado pela falta de sentido para a vida. Por isso, cada dependente, deve ser tratado de maneira individual, respeitando-se as peculiaridades do seu caso”.

Para mudar a realidade dos dependentes químicos a busca por ajuda é essencial, de acordo com a especialista. “O ideal seria que, assim que se iniciasse o uso de drogas, já se buscasse ajuda especializada. Mas, na prática, não é isso que acontece. Na grande maioria, as pessoas só buscam por ajuda quando o problema já se agravou e, muitas vezes, a dependência química já está instalada”, alertou Heliana.

Formas de tratamento

A psicóloga explica que o diagnóstico correto é fundamental para a indicação e condução do tratamento do dependente químico. Dessa forma, e de acordo com a avaliação do caso, o paciente poderá ser tratado nas diversas modalidades de tratamento, como:
  • Ambulatorial: O paciente é atendido/ tratado, sem necessidade de internação.
  • Permanência dia: É um regime de assistência intermediário entre o atendimento ambulatorial e a internação. O paciente passa o dia no local de tratamento e retorna para casa no final do dia.
  • Internação: De acordo com os critérios de elegibilidade, o paciente é encaminhado para a internação, que poderá ter duração curta, média ou de longo prazo. Normalmente são feitas em clínicas especializadas, hospitais e comunidades terapêuticas.
“Os grupos de mútua ajuda também contribuem para o tratamento dos dependentes químicos. Além disso, a família tem um papel importante durante todo o processo. Pois dependendo do modo como cada família lida ou intervém com o problema, ela poderá ajudar ou prejudicar o processo de tratamento do seu familiar. Por isso, a família necessita de orientação, acompanhamento e, em alguns casos, tratamento para ter condições de se ajudar e ajudar o seu familiar”, garantiu a especialista em dependência química.

Heliana lembra que a dependência química é uma doença que ainda não tem cura, mas sim recuperação. O que significa que o dependente necessitará de auto cuidado e manejo permanentes para se manter abstinente. “Parar de usar drogas e permanecer sem usá-las é o grande desafio para o dependente químico, mas não é suficiente para a sua total recuperação e reorganização de sua vida. Por isso, o tratamento do dependente é muito mais do que ajudá-lo a parar de usar drogas. É ajudá-lo a reorganizar sua vida em geral para que a sua reinserção social seja plena e fortaleça a sua recuperação e condução da sua vida”, afirmou.

A psicóloga separou algumas dicas sobre como prevenir o uso/abuso de drogas:
  • Os pais devem se informar sobre as drogas para que, assim, possam orientar, corretamente, os seus filhos;
  • A criação/educação dos filhos deve ser baseada em valores morais, éticos e espirituais;
  • A colocação de limites adequados é fundamental, acompanhada da coerência entre o que se prega e o que se faz;
  • Ensinar e dar o exemplo de que a verdadeira alegria/felicidade é algo que vem de dentro de nós e depende da forma como lidamos com a vida;
  • A vida vivida de dentro para fora e não de fora para dentro, talvez seja a grande descoberta que o ser humano terá que encontrar para ser verdadeiramente feliz e evitar a ineficaz busca da felicidade fora, em coisas materiais, pessoas ou no uso de drogas.

sexta-feira, 23 de junho de 2017

Na íntegra!

A psicóloga e sexóloga Sônia Eustáquia foi convidada pelo programa Brasil das Gerais, pela TV Rede Minas para falar sobre a opção de algumas pessoas por serem solteiras. Se você perdeu a entrevista, ao vivo, confira na íntegra, agora!

  



quarta-feira, 21 de junho de 2017

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Na íntegra!


O Jornal Bom Dia Minas, pela TV Globo Minas, também convidou o psicólogo Rogério Salgado, especialista em dependência química e sócio da Gênesis – Centro de Tratamento da Dependência Química para explicar como acabar com o hábito de fumar e os malefícios do cigarro. Confira!